Kesihatan mata merupakan satu aspek yang sering diabaikan oleh ramai orang, terutamanya kerana banyak masalah mata tidak menunjukkan simptom yang ketara pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, beberapa masalah mata serius seperti glaukoma, degenerasi makula, dan lekangan retina boleh menyebabkan kehilangan penglihatan kekal jika tidak dirawat segera. Artikel ini akan membincangkan tanda-tanda awal penyakit mata yang perlu diberi perhatian oleh rakyat Malaysia dan kepentingan mendapatkan rawatan awal.
1. Glaukoma: ‘Pencuri Penglihatan’ yang Senyap
Glaukoma dikenali sebagai "pencuri penglihatan yang senyap" kerana ia sering tidak menunjukkan simptom pada peringkat awal. Penyakit ini berlaku apabila tekanan dalam mata meningkat, menyebabkan kerosakan kepada saraf optik, yang boleh mengakibatkan kehilangan penglihatan kekal.
Tanda-tanda awal glaukoma termasuk:
Kehilangan penglihatan periferal (sisi) secara perlahan.
Penglihatan yang kabur secara beransur-ansur.
Lingkaran cahaya atau ‘halo’ yang muncul di sekeliling sumber cahaya.
Sakit mata yang teruk dan sakit kepala (untuk glaukoma sudut tertutup akut).
Menurut statistik Kementerian Kesihatan Malaysia, lebih daripada 5% orang dewasa berumur 40 tahun ke atas di Malaysia mempunyai risiko glaukoma. Oleh itu, sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan mata secara berkala, terutamanya bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan penyakit ini.
2. Degenerasi Makula: Penglihatan Pusat yang Terjejas
Degenerasi makula berkaitan usia (Age-Related Macular Degeneration, AMD) adalah satu lagi penyakit mata yang serius, terutamanya dalam kalangan warga emas. Penyakit ini menjejaskan bahagian tengah retina (makula), menyebabkan gangguan penglihatan pusat. Walaupun AMD tidak menyebabkan kebutaan sepenuhnya, ia boleh mengurangkan kualiti hidup seseorang dengan ketara.
Tanda-tanda awal degenerasi makula termasuk:
Penglihatan kabur di bahagian tengah penglihatan.
Kesukaran membaca atau mengenali wajah.
Garisan lurus yang kelihatan beralun atau bengkok.
Penurunan keupayaan untuk melihat warna dengan jelas.
Di Malaysia, degenerasi makula adalah satu cabaran utama dalam menjaga penglihatan warga emas. Statistik daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menunjukkan bahawa degenerasi makula menyumbang kepada sekitar 8% daripada kes-kes kebutaan di seluruh dunia, termasuk di Malaysia. Dengan pertambahan populasi warga emas, masalah ini dijangka meningkat, menjadikan kesedaran awal dan rawatan yang berkesan sangat penting.
3. Lekangan Retina: Bahaya Kehilangan Penglihatan yang Mendadak
Lekangan retina atau "detachment" retina adalah keadaan di mana lapisan retina terpisah dari lapisan sokongan di bawahnya, mengakibatkan gangguan penglihatan yang serius dan kekal jika tidak dirawat segera. Ini adalah keadaan kecemasan mata yang memerlukan rawatan segera.
Tanda-tanda awal lekangan retina termasuk:
Kehadiran ‘floaters’ (bintik hitam kecil atau bayang yang terapung di dalam penglihatan).
Kilatan cahaya yang muncul secara tiba-tiba, terutamanya di tepi penglihatan.
Penglihatan yang tiba-tiba menjadi kabur atau kehadiran “tirai” hitam yang menutupi sebahagian daripada penglihatan.
Lekangan retina boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi ia lebih biasa dalam kalangan mereka yang mempunyai rabun jauh (myopia) atau mengalami trauma mata. Pemeriksaan mata berkala dan rawatan awal dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih teruk.
4. Pentingnya Pemeriksaan Mata Berkala di Malaysia
Bagi rakyat Malaysia, pemeriksaan mata secara berkala adalah kunci untuk mengesan tanda-tanda awal penyakit mata. Kementerian Kesihatan Malaysia mengesyorkan bahawa individu berumur 40 tahun ke atas perlu menjalani pemeriksaan mata setiap dua tahun walaupun tiada simptom yang jelas. Bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan masalah mata seperti glaukoma atau degenerasi makula, pemeriksaan yang lebih kerap adalah disarankan.
Pemeriksaan mata bukan sahaja penting untuk mengesan penyakit mata seperti yang dibincangkan di atas, tetapi juga boleh membantu mengesan masalah kesihatan lain seperti diabetes dan tekanan darah tinggi yang boleh menjejaskan mata. Sebagai contoh, retinopati diabetes adalah satu lagi penyebab utama kehilangan penglihatan di Malaysia, dengan kadar diabetes yang semakin meningkat di negara ini.
5. Apa yang Perlu Dilakukan Jika Anda Mengalami Tanda-Tanda Awal
Jika anda mengalami sebarang tanda-tanda awal penyakit mata yang disebutkan di atas, adalah penting untuk tidak mengabaikannya. Berikut adalah langkah-langkah yang boleh diambil:
Dapatkan pemeriksaan mata segera di klinik atau hospital mata berdekatan.
Elakkan rawatan sendiri atau menggunakan ubat titis mata tanpa nasihat pakar.
Ikut nasihat pakar mata dan hadiri semua temujanji susulan.
Rawatan awal boleh membantu melambatkan atau mengurangkan kesan penyakit mata serius dan melindungi penglihatan anda untuk jangka masa panjang.
Kesimpulan
Penjagaan mata yang baik adalah sangat penting untuk memastikan penglihatan yang jelas dan sihat sepanjang hayat. Mengenal pasti tanda-tanda awal penyakit mata seperti glaukoma, degenerasi makula, dan Lekangan retina adalah langkah pertama dalam melindungi penglihatan anda. Dengan kesedaran dan pemeriksaan mata yang kerap, rakyat Malaysia boleh mengurangkan risiko kehilangan penglihatan yang tidak dapat dipulihkan dan menjalani kehidupan yang lebih berkualiti.
Comments